Всего ответов на это сообщение: 1
| Тема: |
Надо кушать натуральные продукты и всё будет ОК! |
| Автор: |
Влада | allbu.h14.ru/ |
| Дата создания: |
29.01.2005 22:56 |
| Сообщение: |
Надо просто кушать натуральные продукты и всё будет ОК, и с весом, и со здоровьем! Никому не советую попадаться на удочку всех этих новомодных программ по похуданию. Это всё огромный вред для здоровья, а польза стремится к нулю. Умные слова: "Я то, что я ем", человек, конечно не станет орехом, если будет его есть каждый день, но все питательные вещества, в нём содержащиеся, попадут к нему в систему кровообращения и ко всем органам тела, соответственно. Короче, например, миндаль является здоровой заменой легкой закуски, и он увеличивает питательную ценность любого блюда, не прибавляя вам лишний вес. Я за натуральные, здоровые, проверенные способы. Лучше, как говорится, медленно, но верно. Я имею ввиду худеть и радоваться жизни :)
|
Ответы и комментарии на это сообщение:
| [1] |
|
| Тема: |
RE: Надо кушать натуральные продукты и всё будет ОК! |
| Автор: |
Ира | |
| Дата создания: |
08.03.2005 20:43 |
| Сообщение: |
Присоединяюсь! Я тоже за здоровое питание всеми руками и ногами :)! Если у человека всё в порядке с обменом веществ, в противном случае ему нужно к доктору, то при здоровом питании ему не грозит лишний вес. Так что, никакой сухомятки и фастфуда!!! Кстати, у меня дедушка всю жизнь миндаль с собой носит и ест. Дело в том, что этот орех богат кальцием, что снижает риск остеопороза и сердечного заболевания, а у него склонности и к одному, и к другому. 87 лет недавно отметили, бодренький всё ещё. Так что в здоровом питании сила. Берегите свой организм смолоду, здоровье одно.
|
|
